Wie kann man sich selbst gut aussehend finden?
Finde mich hässlich und will von dem Gedanken wegkommen. Ich rede mir zwar immer ein, dass ich nicht hässlich bin, es klappt aber irg nicht. Wenn ich andere in meinem Alter betrachte, sehen diese deutlich besser aus als ich....
Mit wurde auch gesagt, dass ich mit dieser Einstellung keine Freundin finden kann. Aus diesem und andern Gründen möchte ich mich selber hübsch finden.....
2 Antworten
Hallo erstmal 😊
Mir geht es auch oft so.
Was mit hilft, ist mich vor den Spiegel zu stellen, mich anzuschauen und schöne Körperstellen zu suchen. Zum Beispiel finde ich meine Augen, Lippen und meine Taille sehr schön (bin ein Mädchen, aber Jungs können das ja genau so gut machen).
Außerdem ist kein Mensch hässlich. Jeder ist einzigartig und auf seine Art wunderschön. Das muss man halt erst mal lernen.
Viel Glück <3
Man muss sich ja gleich nicht als attraktiv empfinden - das wäre komisch. Aber hässlich solltest du dich auch nicht finden. Sei dir bewusst das hässlich und schön relative Begriffe sind und immer abhängig vom Betrachter sind. Was du als hässlich empfindest kann jemand anders als hübsch empfinden und andersherum - Geschmäcker sind bekanntlich verschieden.
Versuch dich im Spiegel zu betrachten. Denke dir, wenn dir die Person als jemand fremdes auf der Straße über den weg läuft, was würdest du denken? Hör auf dich oder eine Persönlichkeit in dem Spiegelbild zu sehen, nur jemand fremdes der an dir vorbei läuft. Und dann versuche in dein Spiegelbild andere Persönlichkeiten hineinzudenken - wenn du das richtig machst kannst man durchaus bemerken, das man die Person vor einem immer leicht anders wahrnehmen kann und es dein Urteil an deiner Denkweise, nicht an deinem Äußeren liegt.
Ich hoffe ich konnte irgendwie klar machen was ich genau meine und wünsche dir alles Gute.
Im Spiegel finde ich mich eig ganz ok, aber auf Bildern sehe ich immer komplett hässlich (in meiner Sicht) aus. Ka wie ich das überwinden kann