Wie kann ich das weinen wieder lernen?
Es klingt sicher komisch. Aber ich kann nicht weinen und in mir stauen sich eine Menge unverdauter Emotionen. Wenn etwas schlimmes passiert, ich gekränkt werde oder ein Teil meiner Familie stirbt, dann kann ich einfach nicht weinen. Aber trotzdem nimmt es mich innerlich mit. Manchmal lache ich einfach, um diesen Druck in mir loszuwerden, aber das hilft nicht, dass betäubt es nur für fünf Minuten.
Nun gut, jeder weint bei etwas anderem, ich möchte natürlich nicht anfangen, wegen jeder Kleinigkeit zu heulen. Aber ich fände es sehr hilfreich, wenn ich die in mir gestaute Wut einmal rauslassen könnte.
Ich wurde früher oft in der Schule verprügelt und musste mich wehren. Da konnte ich keine Schwäche zeigen. Jede Träne hätte dazu geführt, dass man mich verspottet. Deswegen habe ich es irgend wann so stark unterdrückt, dass ich es einfach verlernt habe.
Wie kann ich lernen, wieder zu weinen?
3 Antworten
Eine pauschale Antwort, bzw. Lösung wird dir hier niemand wirklich geben können. Aber du könntest mit einem Fachmann über dieses Problem reden, sprich einem Psychologen. Denn ich denke, das man dir da gut helfen kann.
Hi rede am besten einfach mit jemanden über deine Probleme oder versuche dich mit deinen Problemen/ Gefühlen auseinanderzusetzen.
Ich habe nur leider niemanden zum reden 😅 Wirklich niemanden.
Gibt es eine Musikrichtung, welche dich zum weinen bringt? Die dich an eine Situation/Begebenheit denken lässt/erinnert.
Stimmt. Beim Zwiebel schneiden reagieren die Schleimhäute.
Leider nicht. Ich werde im aller schlimmsten Falle nur trübe und bekomme schlechte Laune. Da kommt kein einziges Tröpfchen.
Nur beim Zwiebelschneiden weine ich. Aber das ist ja nicht das selbe.