Wie kann ich die Angst vor Purzelbäumen überwinden?
HI leute ich habe angst ein purzelbaum zu machen.in der grundschule hab ich es nie gamcht weil ich zu sehr angst hatte. einmall habe ich es fast geschaft aber bin dann von der matte gerutscht weil mein purzelbaum schief gegangen ist.Danach hatte ich ne fete beule auf meinem kopf seitdem habe ich angst vor purzelbäumen.
2 Antworten
Mach es auf einem gut gepolstertem untergrund. Du wirst deine Angst los, indem du dich mit ihr konfrontierst. Das heißt, du musst es immer wieder probieren. Vtl kannst du ja auch jemanden fragen, ob er dir Hilfestellung gibt, oder einfach nur an deiner Seite ist!
Der Weg aus der Angst ist durch die Angst🌻
Du schaffst das🍀
Mit einer Freundin oder jemandem aus der Familie zusammen einfach mal üben auf einer ausreichend großen Matte!
Da braucht es keine Psychotherapie vorher ...