Wenn man 5 mal pro Tag Obst und Gemüse essen soll, um gesund zu bleiben, wie überleben dann die Inuit bzw. Eskimos?
5 Antworten
Ich habe es mal kurz gegoogelt, weil ich deine Frage berechtigt finde... Und siehe da:
https://www.planet-wissen.de/kultur/voelker/inuit/pwiewissensfrage546.html
Die verwerten ganze Tiere in Bio Qualität+ teils mit Innereien Roh.
Ist natürlich auch eine Möglichkeit dürfte finanziell heikel werden und die meisten werden sich bissel Egeln abgesehen mal von der Umwelt.
Genau die meisten de facto alle Vitamine,Nährstoffe usw können so abgedeckt werden.
Warum ist das in Schweinefett nicht drinnen? O.o
Schweinefett auch einiges an Nährstoffen? Gerade an Spurenelementen?
Aber das tut nix zur Sache du würdest wahrscheinlich kein Schwein als ganzes verwerten Rohe Leber davon essen usw
die meisten sind urban und kaufen ihre lebensmittel im supermarkt.
die paar, die noch als jäger unterwex sind, essen rohes robbenfett, fischtran und robbeninnereien. da ist alles drin, was man braucht.
Fischöl und Robbeninnereien haben sicherlich auch reichlich Vitamine und gesunde Nährstoffe. Aber wenn du dir die durchschnittliche Lebenserwartung der indigenen Völker der Polarregionen anschaust, ist die sehr viel geringer, als bei Menschen die mehr in der Zivilisation leben und für die ständig Obst und Gemüse verfügbar ist.
Fünf ist Trümpf? Ist sowieso überholt.
Inuit essen Robben, die Robben haben alles was Gemüse hat.
??? Was hat das jetzt mit der Frage zu tun? Das heißt man sollte mehr Innereien essen, dann gleicht sich das mit dem Zuwenig an Gemüse aus?