Welche Zutaten gehören unbedingt in Euer Müsli?

Müsli an sich, also Haferflocken und Milch/Joghurt. Sonnenblumenkerne und Banane kommen häufig vor, aber nicht inmer

• Am Vorabend frisch geschrotetes Getreide
• Trockenfrüchte = Hutzeli
• Nüsse
• Hafer"milch" oder -cuisine
• Äpfel oder Birnen
• Leinsaat oder Chiasamen
• Als Alternative zum "Frischkorn" gehen auch mal Haferflocken (die "kernigen")
• Etwas Zimt und Apfel- oder Birnendicksaft - oder zur Abwechslung auch mal Rübensirup...;)
• Kurkuma und frische Ingwerwurzel - sowie ein EL Leinöl

Leinsaat (geschrotet), Weizenkeime (keine KLEIE!), Sonnenblumenkerne, Haferflocken (kernig und zart), Rosinen, Kölln-Haferfleks, ungesüßte Cornflakes, gehackte Nüsse, und ab und zu ein paar Flosamenschalen.

Das Toppig sind dann z.B. saisonelle Früchte oder n klein geschnittener Apfel.

ich esse nie müsli

wenn würde ich eins mit viel frucht essen

Haferflocken, Cornflakes, Milch (oder Sahne) - das sind die Basics, die immer dabei sind. Die restlichen Zutaten wechseln öfter mal.