Wegen schwieriger Phase krank schreiben?
Hallo zusammen,
ich komme mir total blöd vor und kann es mir selbst wahrscheinlich nicht eingestehen aber ich habe folgende Situation:
* stressiger Job - den ich eigentlich sehr mag. Bin Führungskraft, habe gerade Projektdruck usw.
* meine mehr als 15 jährige Beziehung macht gerade eine waschechte Krise durch. Seit Februar steht sie auf Kipp, sind mittlerweile seit ein paar Wochen räumlich getrennt. Es belastet mich sehr schwer.
* hinzukommt ein schwerkranker Papa usw.
Bisher hatte ich das Gefühl der Job lenkt mich ein wenig ab. Seit letzten Sonntag habe ich das Gefühl, man hat mir komplett den Stecker gezogen und, dass das Funktionieren der letzten Wochen nun nicht mehr funktioniert.... Ich bin müde, schlapp, komme auch nach 14h nicht aus dem Bett, muss mich zwingen rauszugehen obwohl ich sonst sehr aktiv bin. Gefühlt würde ich gerade sagen 'ich kann nicht mehr' und überlege nun tatsächlich mich krank schreiben zu lassen, komme mir aber total blöd vor deswegen zum Arzt zu gehen. Bin ja nicht 'krank'. Arbeiten ist aber auch gerade total schwierig und auch unproduktiv.
Kann man sich deswegen krank schreiben lassen?
6 Antworten
Für mich klingt das nach einem Burnout.
Also krankschreiben lassen und für den schwerkranken Vater Hilfe suchen.
Pflegegrad beantragen bei der Krankenkasse.
Oder - falls es noch andere Familienmitglieder gibt - die mit in die Pflege des Vaters einbeziehen.
Wenn du deine Interessen verlierst, kaum Motivation hast, seelisch unter dem Zustand deiner Beziehung leidest und auch dein kranker Papa etwas mit dir bewirkt... warum solltest du dich schämen, wenn du dich krank meldest.
Es ist nicht "eine schwierige Phase" sondern du leidest und das kann man durchaus als "krank" bezeichnen
geh zu deinem Hausarzt und erklär es ihm, ich bin mir sicher du bekommst da eine Krankmeldung
Ja, gönn Dir eine Auszeit, sonst besteht vielleicht die Gefahr von Burnout. Schildere Deinem Arzt die Situation. Lass Dir nicht irgendwelche Ausreden einfallen. Sei einfach ehrlich zum Doc.
Auf mich wirkt dein Zustand, als wenn du auf einen blackout zurast. Und da ist es ganz legitim, sich krankscheiben zu lassen. Das wird dein Hausarzt ganz sicher akzeptieren.
Alles Gute