Wassereinlagerungen vom Essen?
Ich ernähre mich gesund trinke jeden tag 4 liter wasser und seeehr viel grüntee und wenn ich mal einen Tag eine Kleinigkeit esse (fast food), habe ich direkt am nächsten tag min. 1 kg manchmal sogar 2kg mehr auf der waage ist das normal, dass es so viel ist und was kann man gegen Wassereinlagerungen machen also dass sie nicht mal entstehen ?
2 Antworten
Du trinkst zu viel und schwemmst mit dem Übermaß an Flüssigkeit wichtige Mineralien aus dem Körper raus.
Und das Ungleichgewicht u.a. an Mineralstoffen im Körper kann dann zu solchen Ödemen führen.
oh danke das wusste ich nicht dass zu viel wasser zu sowas führen kann 👀
Total 2-3 Liter Wasser und Tee genügen vollkommen. Wenn Du zuviel trinkst kann es eine Wasservergiftung geben. Du schwemmst alle Mineralien, die Dein Körper braucht, aus und das knn gefährlich werden.