Was tun statt stundenlange Handyzeit?
Hallo, ich habe ein neues Handy und das hat in den Einstellungen eine neue Teubrik namens "Digitales Wohlbefinden".
Dort habe ich gesehen, das meine Bildschirmzeit an einigen Tagen bis zu 7 Stunden beträgt.
Das finde ich schlimm. Ich will mehr in meinem Leben machen und meine Handysucht loswerden aber ich weiß nicht was ich stattdessen tun soll.
Angefangen habe ich, mein Handy nachts rauszutun und zu schlafen.
Einige Apps habe ich begrenzt und mein Ziel ist es maximal 3 Stunden pro Tag.
Irgendwann will ich auf eine Stunde runter.
Habt ihr Ideen was man statt Handy machen kann?
Backen und kochen darf ich nicht.
Einen Garten haben wir nicht. Und raus darf ich auch nicht. Freunde hab ich nicht.
Rubrik statt Teubrik
7 Antworten
Hallo,
da es in meiner Jugendzeit keine Handys gab, habe ich viel Zeit mit meinem Hobby verbracht - Elektronikbasteln und Briefmarken sammeln/ordnen und tauschen.
Du solltest mal in Dich gehen und herausbekommen, wofür Du Interesse hast.
Das kann Sport in einem Sportclub sein oder wenn es an der Schule/im Ort Vereine gibt wo das Thema dich anspricht wäre das eine Möglichkeit.
Wenn Dir nicht sofort was einfällt, dann besuche doch einfach mal solche Klubs/Vereine und schaue ob es Dir gefällt. An solchen Orten findet man auch sehr oft gute Freunde...
Eine weitere Beschäftigung ist natürlich Lesen. Da gibt es unendlich viele Themen und in der nächsten Bibliothek kann man einfach mal stöbern, welcher Buchtitel oder welches Thema interessant ist.
Ich wünsche Dir Erfolg beim Suchen einer interessanten Beschäftigung.
Grüße aus Leipzig
Bücher lesen, basteln, nähen, Sport, lernen, Instrument lernen und putzen würde mir jetzt auf die schnelle einfallen es gibt aber noch viele andere Sachen die du tun kannst.
- Bücher lesen
- ein Hobby ausüben, - Sport, - basteln, - spazieren gehen, usw
Vielleicht ist es ein erster Schritt die Zeit am handy produktiv zu nutzen, bilde dich weiter, suche freunde übers Netz usw.
Du darfst nicht raus? Ich habe auch keine Freunde deswegen bin ich viel in der Natur unterwegs und laufe an manchen Tagen 11000 schritte. Wen das geht kannst du das ja mal probieren ein bisschen durch dein ort/stadt/wald zu laufen