Was sind die folgen?
Was sind die Folgen, wenn ich körperlich arbeite und keine Nahrung außer trinken zu mir nehme. Es würde doch für Außenstehende nicht so schnell auffällig sein oder?
4 Antworten
Die Folgen des Verzichts auf Nahrung und körperliche Arbeit sind schwerwiegend: Mangelernährung, Dehydration, Muskelabbau, Erschöpfung und langfristige gesundheitliche Probleme können auftreten. Obwohl es für Außenstehende möglicherweise nicht sofort offensichtlich ist, kann dieses Verhalten ernsthafte negative Auswirkungen haben. Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören und ihn angemessen zu pflegen, um deine Gesundheit zu erhalten
Du kommst in ein Kaloriendefizit und baust Muskelns sowohl als auch Fett ab. Nach 3 Tagen wirst du einen starken Energieverlust bemerken
Für Außenstehende wäre es aber nicht direkt offensichtlich?
Du verlierst zu erst viel Wasser und denkst ...
Erst danach verlierst du Körperfett
Erschöpfung und Mangelerscheinungen
Wie lange könnte ich den so leben bis es meine Kollegen mitbekommen?