Was macht ihr vorm Schlafengehen?
Also Zähneputzen und Duschen, etc. ist klar, aber ich meine jetzt so etwas wie Lesen, Fernsehen o. Ä.
3 Antworten
Musik hören, kann damit besser abschalten.
ich schau meist Medical Detectives auf VOX, obwohl ich inzwischen vermutlich alle Fälle schon kenne. Meist höre ich auch nur zu und schlafe dabei ein.
Handy und wenn ich es dann weg lege mach ich mir Musik an