Was kann man gegen >>Treppen-Angst<< machen
Hi... Ich habe immer total Angst, bekomme Herzrasen und schwitzige Hände, wenn ich auf eine Treppe steige. Damit meine ich diese Treppen, mit Löchern in der Stufen (sind aus Metall, die, bei denen das Geländer aus Stäben besteht etc. Am schlimmsten ist es, wenn keine sichere Betonwand ist, wie beim Rutschbahnturm... Es ist schrecklich, ich kann nichts machen... Was soll ich dagegen tun? Danke im Vorraus und bitte KEINE doofen Sachen :( Lg
4 Antworten
Meinst du man sieht dann durch die "stufen" und du hast dann höhenangst?
Vielen lieben dank für den Stern. Mach eine therapie, die werden mit dir dann auch das treppensteigen "üben". Alles gute.
Sind es die Treppen ansich, oder ist es mehr Höhenangst?
Du scheinst extremste Höhenangst zu haben und wahrscheinlich keinen guten Gleichgewichtssinn. Ich steige z. B. prinzipiell keine hohen Leitern hoch, weil ich den Dingern nicht traue. Hm............kann man vielleicht behandeln lassen
Also mein Gleichgewichtsinn ist total okay ^^ Ich mache Akrobatik :) Aber das mit der Höhenangst.. Auf Achterbahnen kann ich schon :( Aber der Rest geht nicht, kein Turmspringen, keine Turmbesichtigung.... :((
Das ist eine echte PHOBIE. Und dafür gibt es Therapien, beim Psychologen.
Nimm nen Duden mit für die Überbrückung der Zeit im Wartezimmer....
Tut mir leid ^^ Mein iPad tickt nich' richtig und übersetzt alles:) es heisst Psychologin ^^
Na na na, noch nie was von einem Paychologen gehört? Der beschäftigt sich halt mit nichts, und du musst dennoch Geld zahlen (pay halt). :D
Okay, danke dir ^.^ wollte der Paychologin eh schon lange Besuchen ;)