Was kann man essen bei Fructoseintoleranz, lactose Intoleranz und glucoseintoleranz in Kombination?
Hallo,
Meine Mutter hat immer wieder neue diagnosen bekommen, wo es nun heißt sie hat eine laktoseintoleranz, eine Fructoseintoleranz und eine glucoseintoleranz und weiß nun nicht mehr was sie essen darf oder besser kann ohne danach Beschwerden zu haben. Mich belastet es natürlich auch weil ich meiner Mutter nicht wirklich helfen kann weil im Internet weder Rezepte noch irgend welche Essens Pläne stehen die bei so einem Fall am besten helfen bzw. Beratung geben was sie essen darf/kann ohne Probleme.
Bitte um schnelle Antwort
Mit freundlichen Grüßen und vielen Dank schon mal im voraus
Michelle
4 Antworten
sie soll überwiegend fettarm pflanzlich essen.
Bei einer Fructose-Intoleranz sollte der Patient nur wenig Obst essen. Aus meiner Sicht wird er aber einen Apfel ohne Probleme essen können.
Eine Glucose-Intoleranz gibt es nicht. Es gibt aber Personen, die viele Stärkeprodukte und Glucose und mehrere andere Zucker schlecht vertragen, davon einen Blähbauch bekommen. Das könnte eine Dünndarmfehlbesiedlung = SIBO - sein. Die Therapie ist schwierig!
Fruchtzucker wird in grossen Mengen vearbeiteten Lebensmitteln zugesetzt,da kann schon eine Fertigpizza reichen wenn die Fruchtzuckerunverträglichkeit hoch ausgeprägt ist,eine Fruchtzuckerintoleranz ist es ja nicht,eine Hereditäre Fructoseintoleranz ist sehr selten
Wenn die Unverträglichkeiten immer mehr werden sollte man mal überlegen die Ursache zu behandeln.
Also Darmsanierung
Bei Lactose gibt es Tabletten die sie nehmen könnte
https://sanotact.de/project/laktase-6-000-direkt-mini-tabletten/
Bei Fruchtzucker macht es die Menge,sie sollte unbedingt auf Süßstoffe verzichten da diese Sorbit entällten was genauso Probleme bereitet
https://www.lebensmittelunvertraeglichkeiten.de/fructoseintoleranz/fructose-tabelle/
https://foodintolerances.org/de/fructose-nahrungstabellen/
Die Glukoseintolleranz ist das wirkliche Problem
Sie sollte unbedingt zu einem Arzt gehen das sich auch dem Gebiet spezialisiert hat