Was kann ich gegen Lampenfieber tun?
KleinerEinstein am 16.06.2009 um 14:23 Uhr
Ich habe heute Abend eine Theateraufführung und nun habe ich großes Lampenfieber. Ich tue zu meinen, dass ich den Text vergesse bzw. vertausche. Gestern bei der Generalprobe ist bei mir im Endresultat alles glatt gelaufen, aber nun habe ich "schieß".
Das Theaterstück wird ca.30-45 min dauern.
Am meisten schäme ich mich davor, dass ich vor dem Publikum bzw. meinen Eltern spielen muss und einige Text stellen sagen soll, die mir etwas unangenehm vor ihnen sind.
Antworten
Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Lampenfieber ist gut. Gibt Dir Energie. Stell Dich einfach vor der Vorstellung an einen ruhigen Ort, schließ die Augen und entspann Dich.
Du wirst es bringen.
Das schöne ist beim Theater: Wenn Dir was misslingt, merkt es keiner ausser dem Regisseur und Deinen Mitspielern, denn die Zuschauer wissen ja nicht, was eigentlich geplant war.
Toi-toi-toi!
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Stell dir einfach Leute nackt vor.
huuch, wo sind meine Klamotten , rot werd
Das ist normal und liegt nur daran, dass es ungewohnt ist...das heißt aber nicht, dass man versagt, wenn man sich richtig darauf vorbereitet hat :-)
falls du es vermasselst, kannst du trotzdem weiter leben. Nimm es locker und du wirst gewinnen und es klappt. Fehler sind ausserdem da, um gemacht zu werden, toi toi toi :-)
Öfter mal tief durchatmen... und dir braucht da ja nix peinlich sein...ist doch dein Text! Das wissen deine Eltern dann auch!
Wie alt bist du? Außer ein Kurzen vorher trinken kaum was :D Probe doch mal alleine vor Ihnen.
KleinerEinstein am 16. Juni 2009 14:26 ich bin 15 Jahre alt.
selbstbewußt du kannst es den text sprechen wie immer du bist der schauspieler / in
das ist ein theaterstück. du spielst dorst!! nichts was du in dem spiel sagst muss dir peinlich sein. und das wissen deine eltern auch!
Du schaffst das! Man hat vorher immer das Gefühl man könnte nichts mehr.Ist aber nicht so
Habe Lampenfieber - Kann man dagegen was tun?
(2 Stimmen)
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