Was ist mit mir los?
Hallo,
Ich bin M16 und haben seit längeren Phasen in denen ich zu gar nichts zu gebrauchen bin.
Meine Grundstimmung ist dann einfach schlecht, ich habe Angst vor der Zukunft und mache mir sehr sehr sehr viele Gedanken über jegliche Sachen. Zudem bin ich sehr leicht reizbar und vermeide möglichst alle Konversationen mit meinen Eltern. Außerdem fühle mich sehr einsam und irgendwie von allen missverstanden, ich weis nicht ob es das ausdrückt was ich sagen möchte, aber mir fällt sonst kein Begriff dafür ein. Wenn ich dann mit meinen Freunden raus gehe ist das ganze für den Moment verflogen, wieder zuhause beginnt genau das selbe.
Als Beispiel kann ich dieses Wochenende nehmen:
Ich habe mich Freitag als auch Samstag Nachmittag mit meinem Kumpel getroffen und wir haben für den Fasching vorgeglüht. Jedenfalls waren beides schöne Abende. Am Samstag früh war alles schick, aber gestern Früh hätte ich nach dem Aufwachen fast weinen können. Ich war einfach überfordert mit der ganzen Situation, ich wusste zwar das ich nichts machen musste, aber hatte trotzdem Angst vor dem was noch kommt, das ich nach dem ich die 10. Klasse abgeschlossen habe wegen der Fachoberschule weg ziehen muss etc. Außerdem habe ich mich einfach nur traurig gefühlt und das einfach komplett Grundlos. Ich habe den ganzen Tag im Bett gelegen und war in meinen Gedanken versunken und ich fand das schrecklich. Das schlimmste ist für mich an der ganzen Sachen das ich einfach nicht weis warum das so ist und wie lang diese Phasen anhalten. Meistens hört das nach paar Tagen wieder auf, aber in der Zeit belastet mich das sehr.
Ich weis das ganze klingt nicht sehr spektakulär, aber es ist für mich wirklich nicht schön und ich habe auch niemand mit dem ich darüber sprechen könnte (habe zwar einige Freunde aber bei uns wird über sowas eigentlich nie gesprochen und mit meinen Eltern habe ich keine besonders starke Bindung, so das ich ihnen sowas erzählen würde) Ich persönlich sehne mich stark nach einer Person mit der ich über solche Dinge reden könnte, aber ich kann das nicht einfach irgendjemand daher gelaufenen erzählen, das funktioniert bei mir nicht.
2 Antworten
Hey :) also für mich klingt das zwar nicht krankhaft, aber wirklich gesund auch nicht.
Du beschreibst es ja selbst ganz gut, dass du Angst vor der Zukunft hast, und ich finde das sehr verständlich! Da kommen einfach größere Veränderungen auf dich zu mit Schulwechsel und Umzug, da wären andere wahrscheinlich ähnlich drauf wie du.
Schade, dass du niemanden in deinem Umfeld hast, mit dem du sprechen kannst. Ich könnte mir nämlich vorstellen, dass die Leute das nicht verurteilen. Jeder Mensch macht solche Phasen durch und gerade in der Pubertät ist das ziemlich normal.
Vielleicht hast du aber auch einen Hausarzt, mit dem du darüber sprechen kannst, wenn es dir zu viel wird? Die sind bei sowas die ersten Ansprechpartner und können das professionell betrachten, da sie in sowas geschult sind. Und Schweigepflicht haben sie ja auch.
Ich hoffe, dass du dich bald wieder besser fühlst!
Hm. Das klingt gut nachvollziehbar. Eine Ferndiagnose ist unmöglich, aber hast du schon mal darüber nachgedacht, einen Beratungstermin zu machen? Ansonsten wäre es vielleicht einen Versuch wert, dass du dich einem deiner Freunde gegenüber doch öffnest, wenn du ihm genug vertraust.