Was hilft gegen fahle haut?
6 Antworten
Eisen, Vitamin-A, Karotten/Tomaten/usw. (die Farbstoffe helfen beim Aufbau der körpereigenen Bräume) und Sonnenlicht.
Bitte verwechsele nicht "helle" mit "fahler" Haut. Solange der Vitamin D Spiegel in Ordnung ist, ist helle Haut gesund. Ich kenne eine 55 Jährige, die extrem sonnenlichempfindlich ist. Sie bekommt in 10 Minuten Sonnenbrand. Darum läuft sie immer mit Sonnenhut und eingecremt durch die Gegend. Im Gegenzug hat sie sehr glatte und faltenfreie Haut. Der Hype durchgebräunt durch die Gegend zu laufen, ist modern, aber nicht gesundheitsförderlich.
Je nach Ursache helfen andere Sachen.
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, frische Luft, ausreichend Wasser trinken, Peeling und Gesichtspflege, nicht rauchen uvm.
Gesunde Ernährung und Sonnenschein genießen.
Meist kommt Fahle Haut ja von einem Mangel an Feuchtigkeit.. ich habe mich einfach mal an ein paar Tricks und Hacks gelassen, und die haben mir echt gut geholfen!
Weg vom Computer und raus an die frische Luft !