gutefrage.net, die Ratgeber Community
Login   |  Registrieren   |  Forum |  Richtlinien & FAQ

2 
Interested_active

Was hilft bei Muskelkater in den Armen ?

gefragt von hanzbratwursthanzbratwurst am 27.10.2008 um 19:14 Uhr

Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:

gesundheit (59124)
medizin (14688)
arme (76)
ähnliche Fragen
Frage beantworten


Baiana
 
beantwortet von Baiana am 27. Oktober 2008 19:14
2x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Wärme, Magnesium - und eine Trainingspause. :-)


anonym
 
beantwortet von uwelars am 27. Oktober 2008 19:15
1x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Wenn man Muskelkater hat, sollte man weiter Sport machen, aber wichtig: nur ganz leichten Sport. Damit die Muskeln sich wieder entspannen!

Kommentar von B54970cc94488ad21ffd78b6ec2a27d3smallmischok am 27. Oktober 2008 19:16

ich behaupte mal eiskalt das gegenteil. kein sport

Kommentar von 23cbf379d378c7243c7c8fd303d71651smalltinimini am 27. Oktober 2008 19:17

Doch Sport ,dann baut sich die Milchsäure schneller wieder ab.


anonym
 
beantwortet von Lorelai am 27. Oktober 2008 19:15
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Mit Latschenkiefernöl einreiben.


wilde13
 
beantwortet von wilde13 am 27. Oktober 2008 19:15
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Sauna oder ein heißes Bad. Leichte Massagen.


tinimini
 
beantwortet von tinimini am 27. Oktober 2008 19:16
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Cranberrysaft trinken und das vor dem Sport und danach. Das beugt Muskelkater vor. Sind Stoffe drin die das bremsen.


neurodoc
 
beantwortet von neurodoc am 28. Oktober 2008 18:54
0x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Das gleiche wie bei Muskelkater in den Beinen.


Frage beantworten

Verwandte Fragen

Verwandte Fragen
wieder nach oben

Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:




Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.