Instant Nudeln oder 2 Scheiben Brot - was hat mehr Kalorien?
Ich bin auf radikal Diät und möchte gerne von euch wissen was mehr Kalorien hat. Eher 2 Scheiben weizenbrot ( ohne Butter nur eine Scheibe gouda käse ) od. eher diese instand Nudeln aus der Verpackung das Bild gehört zu den instand Nudeln
3 Antworten
Wenn du Vollkornbrot nimmst wäre das noch besser. Die Nudeln dürften weniger Kalorien haben.
YumYum Instant Nudeln haben 88kcal Bei Brot ist es so die Frage welches? Da können 2 Scheiben unter umständen doppelt so viel haben wie die Nudeln.
Warum länger satt halten? Wegen Diät? Diät bedeutet nicht satt essen, sondern in Maßen essen. Dazu Sport machen vei dem mehr kcal verbrannt werden als man zu sich nimmt. Dann verspricht die Diät auch erfolg.
Nudeln 🍜
Genieße dein Leben und alles Gute.
