Was haltet ihr von Jeremy Trains?
Er ist ein 15 jähriger Kraftsportler, der auf Tiktok über 100.000 Follower hat. Er macht größenteils Videos, von seiner Form. Er hat bereits Videos mit Johannes Luckas gemacht, ein Bodybuilder, der jungen Talanten dabei hilft, sich so gut wie möglich zu verbessern. Jeremy trainiert laut seiner Aussage seit etwa 1,5 Jahren und ist ca. 1,70 groß.
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3 Antworten
Gut für ihn, dass er seine Jugend dafür nutzt, etwas für seinen Körper zu tun und auch der Erfolg gibt ihm recht. Wenn ich nur daran denke, dass ich im gleichen Alter der gleiche Lauch war, wie ich jetzt auch bin, dann ist eindeutig er derjenige, der das richtige tut!
Die Form für einen 15 Jährigen sehr stark aber meiner Meinung nach sollte ein 13,5 Jähriger noch nicht mit Krafttraining anfangen und seine ganze Jungend in den Sport investieren. Außerdem ein zu früher Fokus auf schweres Heben kann das Wachstum beeinträchtigen. Daher sollten Jugendliche eher auf leichtes Training mit dem eigenen Körpergewicht, Widerstandsbändern oder leichten Gewichten setzen, um Muskeln und Knochen sicher zu stärken. Aber er hat ja Johannes Luckas dabei der hat wahrscheinlich genug Ahnung, der trainiert schon solange da wurden noch keine Fotos gemacht sondern alles in Steine reingeritzt und in Schriftrollen festgehalten.
Das stimmt, deshalb verwechseln das viele. Genauso schadet Krafttraining auch nur den Gelenken, wenn man die Übungen falsch ausführt. Wobei auch nicht jede falsche Ausführung den Gelenken schadet.
Ich hab mit dem training angefangen als ich 12 war, und jetzt bin ich 17 und wiege 102kg auf 1,83cm ich bin sehr dankbar dafür das ich mit 12 angefangen hab hatte noch nie was mit den gelenken
Ich mag Jeremy und seine einstellung zu veganern am meisten
Falsch, dass Wachstum wird dabei nicht negativ beeinflusst. Wir oftmals behauptet, ist aber bloß ein weit verbreiteter Mythos