Was bedeutet Haferflocken "roh" essen?
Ich mache grad eine Haferflockendiät. Da steht oft geschrieben, man solle die Haferflocken "roh essen". Heißt das, dass ich die Haferflocken einfach in den Mund löffle? Da ersticke ich ja bei dem trockenen Zeug. Oder heißt das einfach nur, in eine kalt Flüssigkeit einrühren in Abgrenzung zum gekochten Porridge?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Du musst sie kalt essen. Ich gebe dir mal den Tip, sie in der elektrischen Kaffeemuehle zu mahlen. Dann Soyamilch dazu (Bitte keine Kuhmilch) oder Fruchtsaft ein paar Trockenfruechte und was immer du magst. Du kriegst sie viel leichter runter und musst dir nicht einen Wolf kauen.
roh heisst einfach nicht gekocht!haferflocken kann man nämlich auch gekocht essen.