Warum zittere ich, bei Konzentration sogar noch stärker.
Hallo ich habe ein Großes Problem, ich zittere mit den Händen, soweit so gut aber wenn ich mich konzentriere und meine Hände versuche ruhig zu halten wird es immer schlimmer. Wenn ich beispielsweise zeichne oder Male (wichtig für meinen zukünftigen Beruf) und einen genauen strich setzen möchte wir dass zittern immer stärker wenn ich mich mit Pinsel oder Stift dem Zeichengrund nähere. Was kann ich dagegen zun? Ich habe mir dadurch schon so viele werke versaut, und muss dagegen etwas tun, habt ihr irgendwelche Ideen ?
2 Antworten
Ich glaube das hat was mit den nerven zu tun....gerade wenn jmd einem über die Schulter schaut o man einfach Stress hat u sich konzentrieren muss.Meditation 3-4mal die Woche genug Obst Essen Wasser trinken Sport machen u es müsste besser werden.10 mal tief ein u ausatmen vielleicht auch?!
Da hilft nur noch der Artzt. !
o.O Soll man wegen jeder kleinigkeit direkt zum Artz rennen? Dann sind die Praxen ja schneller als man gucken kann überrant. O.o