Warum lehne ich mich beim Skifahren immer nach hinten?
Hi Leute
Ich habe mir heute ein Video angeschaut wo ich skifahre. Da ist mir aufgefallen das ich mich total nach hinten lehne. Und die Profis im Fernsehen lehnen sich immer nach vorne. Ich fahre seit 9 Jahren Ski und mache es immer noch. Es ist extrem anstrengend und schmerzhaft sich nach hinten zu lehnen. Das merke ich immer in Pausen. Aber ich mach das immer automatisch. Wenn ich mich nach vorne lehne also in die Knie gehe, kommt es mir so vor als würde ich total die Kontrolle und den halt in den skischuhen verlieren. Und ich komm dann auch gar nicht mehr richtig um die Kurfe rum. Ich lehne mich irgendeine durchgehend nach hinten, gerade auf Flachen Pisten ( blaue Pisten).
Wie kann ich das endlich richtig machen und warum mache ich das überhaupt. Ich hab beim Skifahren eigentlich gar keine Angst ??? Es kommt mir auch so vor als würde im mich total verkrampfen und alle Muskeln anspannen.
Hab auch mal ein Bild reingestellt von letztem Jahr.
So fahre ich durchgehend.
Danke für Antworten
4 Antworten
Der ultimative Tipp: Ein ordentlicher Skikurs !
Zusätzlich würde ich die Schuhe auf Passform überprüfen lassen. Manchmal drückt es vorne nämlich und man geht automatisch eine Schonhaltung ein.
Du solltest wirklich lernen nicht so den Schwerpunkt nach hinten zu verlagern, sondern du solltest mittig über dem Ski balancieren. Ansonsten tuts, wie du schon sagtest, weh und wird anstrengend. Außerdem begünstigt ein Zurücklehnen ein Flattern der Ski und auf die Kante kommst du auch nicht mehr richtig , da du keinen Druck auf die Ski bringst.
Ich kann mir vorstellen, warum du den Eindruck hast, dass wenn du den Schwerpunkt nach vorne verlagerst, du keine Kurven mehr fahren kannst. Bisher hast du wahrscheinlich immer den ganzen Ski gedreht um eine Kurve zu fahren, bringst du aber vorne Druck auf den Ski geht das nicht mehr und du musst ordentlich auf die Kanten gehen. Dann zieht der Ski fast von alleine um die Kurve und du kannst mit viel weniger Kraft fahren.
Du fährst nicht zu schnell, das fühlt sich nur viel schneller an, obwohl du nur ein bisschen schneller fährst. Dem kannst du durch Kurven fahren und gelegentlichen Bremsen entgegenwirken. Aber nochmal, du brauchst dringend guten Unterricht
Hast du senn angst wenns zu achnell wird. Es ist halt so dass wenns zu schnell wird man automatisch das bedürfnis hat sich nach hinten zu lehnen um bei einem eventuellen sturz nicht mit dem kopf voraus zu fallen. (Macht man instinktiv) jedoch ist das beim skifahren nicht so gut weil man gerade in dem moment so die kontrolle verliwrr und wahrscheinlicher fallen wird
Ja wenn es zu schnell wird Bremse ich einfach aber ich fahre komischerweise immer so.
Ich bin bei dieser blauen Piste alles andere als schnell gefahren
So kannst du anscheinend deine Kontrolle behalten. Fährst du im Stemmbogen?
Das bedeutet wenn du die Ski wie ein Dreieck hast. So das vor dir ein Spitz ist.
Nein fahr ich nicht, wir nennen das Pizza :) ich fahre eigentlich normal also ski parallel.
Hast du Angst dass es zu schnell geht wenn du dich etwas nach vorne lehnst?
Ja genau, und ich hab das Gefühl dann kann ich die skier nicht mehr kontrollieren.
Weil du so deine balance hälst. Ist doch nicht schlimm
Doch, das ist schlimm. Es ist a) nicht schön anzusehen b) anstregender und c) schwerer
Aber wenn ich mich nach vorne lehne fahre ich immer zu schnell