Warum bekomme ich trotz Sport immer mehr Bauchumfang?
Hallo an alle, ich habe da diese Frage die mich echt beschäftigt. Warum mein Bauch trotz sport immer dicker wird?!
Also zu erst, war ich mit meinem Gewicht überhaupt nicht zufrieden und habe angefangen einmal am Tag ein wenig Sport zu machen. Danach war ich einigermaßen zufrieden, dachte mir aber, da geht noch ein bisschen und habe angefangen mehrfach täglich Sport zu machen. Jetzt bin ich mit dem Gewicht voll zufrieden, aber mein Bauch wird irgendwie immer dicker! Allerdings habe ich keine typischen Blähbauch Beschwerden. Was kann ich dagegen tun?
Danke schonmal im Vorraus
2 Antworten
Dann musst du eben mehr abnehmen, wenn es dich so sehr stört. Fett lagert sich halt bei jedem anders. Bauchfett kann sehr hartnäckig sein und ist vielleicht das letzt was bei dir weniger wird. Leider kannst du Fett auch nicht an bestimmten Körperstellen "wegtrainieren"
gezielt abnehmen gibt es nicht.