Warum atme ich immer manuell?
Hallo Seit ein paar tagen atme ich quasi immer manuell. Ich muss also immer daran denken zu atmen obwohl das ja eigentlich ganz automatisch so sein müsste. Meine Atmung ist an sich normal aber dass ich den ganzen tag über bewusst atme eher nicht. Wisst ihr was das sein kann?
5 Antworten
Hast du es denn überwunden? Wenn ja wie lange hat es gedauert und wie hast du es geschafft? Hab das gleiche Problem seit knapp zwei Wochen auch durchgehend.
Wenn das tatsächlich so sein würde würdest du keine Nacht überleben. Du achtest nur viel zu sehr darauf. Lenk dich ab. Wenn du beim Sport z.B. erstickst weist du das du wirklich ein Problem hast.
Nachts atme ich ja auch automatisch und sportlich mach ich auch ohne Probleme aber dennoch achte ich aus welchem Grund auch immer zu sehr darauf
Du redest dir da was ein.
Schlafen kannst du ja auch, oder?
Das Problem hab ich aktuell auch hab mich da zusehr hineingesteigert es kam von ein tag auf den anderen wird es auch verschwinden meint ihr
da du wahrscheinlich zwischendurch mal etwas geschlafen hast, wird der atemreflex schon noch funktionieren. du hast einfach zuviel zeit, in dich hinein zu horchen
Andere Probleme hast du nicht,du wirst schon atmen ,denn sonst wärst du wohl nicht mehr am Leben.Soche Probleme wie du mit deiner Atmung ,möchte ich auch mal haben.
