Wann nach Magen Darm wieder normal essen?

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Man sollte nach einer Magen Darm Erkrankung das essen worauf man Hunger hat. Allerdings in Maßen. Mir persönlich tut z. B. eine Portion Pommes immer sehr gut. Ich weiß, dass Pommes jetzt nicht gerade heilende Kräfte besitzt aber meistens habe ich starken Hunger auf Fett und Salz. Deshalb esse ich das dann auch.