Verbrannte Kalorien als handballtorwart?

Ich bin weiblich und1,56 m groß (normales Gewicht). Ich bin handballtorwart. Wie viele Kalorien verbrauche ich denn ungefähr in einem Training (90 min)? Zur Hälfte besteht das Training aus kondi/Kraft und die andere Hälfte im Tor. (Und halt noch aufwärmen)

Answer 1

[coop62819]

Hallo!
Ich spiele selber auch Handball im Tor, aber ich glaube diese Frage ist sehr schwer zu beantworten. Ich denke mal das kommt ganz drauf an wie gut du mitmachst ob du eher nur so halbherzig an die Sache gehst☺ Ich schätze mal pro Training verbrauchst du so um die 50-100 Kalorien, aber das kann ich nicht mit Sicherheit sagen☺☺

Viel Spass im Training☺