Unruhe beim Fußballspiel?
hey, ich bin eigentlich gut im Fußball, allerdings spiele ich in den Spielen meist schlecht-okay weil einfach meine Ruhe fehlt und ich aufgeregt bin den Ball zu verlieren. Habt ihr Tipps? Und kann ich irgendwelche Sachen zu mir nehmen?
lg Luis
2 Antworten
Keine Angst vor Ballverlust und Aufregung aus dem eigenen Team. Du brauchst Spielpraxis und Selbstvertrauen, Erfolgserlebnisse, Lob. Und du musst dich stetig selbst zur Ruhe anhalten. Zähl für den Anfang bis 3, wenn du angespielt wirst. 3 Sekunden im Ballbesitz bleiben, dann erst abspielen.
Du sollst keine Angst von dem Ballverlust, am Ende gibt es eine Abwehr. Ich könnte diese Frage besser beantworten, wenn ich deine Position kennen dürfte
