Turntipps! Flickflack, Salto,...?
Hey :) Also an alle Turner (oder so ähnlich): könnt ihr mir bitte tipps geben für aerial, rückwärtssalto, flickflack? V.a. habe ich ein Problem mit meinen Beinen also dass ich sie nicht so schnell rüberbekomme weil ich ziemlich groß bin.^^ Und habt ihr Ideen was man noch alles turnen kann von einem "mattenturm", also ner Erhöhung aus matten, runter? Also votwärtssalto, seitwärts und so... Und wie dreht man sich (v.a. bei rwsalto) schneller? Dankee im voraus :)
2 Antworten
Beim rwsalto und flick flack einfach oft haltem lassen so hab ich beide Elemente gut gelernt Beim aerial vllt zuerst von erhöhunfg üben Zuerst dass du deine arme auf den boden tust dann schnell wegziehst, dann dass du deine arme so lang wie möglich vom boden wegglässt Dann mit einem arm und dann mit dem anderem Wenn du dann aerial von einer erhöhung kannst dass gleiche mit einer niedrigeren erhöhung üben bis du es ohne erhöhung kannst So hab ichs gut gelernt :) Ich habe auch ein rw salto tutorial auf meiner instagram seite: Eli.gymnast Ich hoffe ich konnte helfen :)
Hey ich bin turnerin:) Also flick flack übe ich im moment selbst und habe angst wir haben ein saltogurt da schnallen dich leute an einen gurt und du machst flick flack dir passiert nix du fehlst aufkeinenfall hin..rw salto mit hilfstellung aufm trampolin:) Und freies rad genannt..musst du auch mit gurt machen übs auch wen du noch fragen hast schreib mir auf instagram @gymnastfreky:) geh in einen turnverein:)
