Tabletten mit Biotin dass die Haare schneller wachsen, ist das möglich?
Hallo ich bin 13 und hab mir von der Apotheke solche Tabletten gekauft dass die Haare gesünder und schneller wachsen und auch die Fingernägel. Aber hilft das ? und wie oft muss ich die am Tag nehmen ? und darf ich die mit meinen 13 jahren überhaupt schon nehmen ? :)
7 Antworten
Das kommt immer darauf an, was Du sonst noch so ißt. Wenn Deine Ernährung ausgeglichen ist, und sowieso genügend Biotin und genügend schwefelhaltige Aminosäuren zum Aufbau von Keratin enthält, nutzen Dir solche Tabletten gar nichts. Wenn Du aus irgendeinem Grund mangelernährt bist, und zB wenig B-Vitamine und wenig Eiweiß ißt, können solche Mittel diesen Mangel ausgleichen und dann wachsen irgendwann auch die Haare.
Hallo würde aus meiner eigenen Erfahrung empfehlen mal was ganz anders
zu versuchen. Mal weg von den Chemie Keulen und zurück zu Natur. Mutternatur hat uns eigentlich für alles ein Heilmittel gegeben. Man muss nur wissen wie man das nutzt. Als mein Haarausfall angefangen hat war nicht so jung wie du, ich habe eine lange Zeit sehr Angst gehabt das ich bald keine
Haare mehr auf dem Kopf habe. Während unseres Urlaub´s in Spain haben meine Frau und ich Vorort einen Netten Jungen Mann kennengelernt. Diese befasst sich schon lange mit dem Thema Naturheilkunde. Ich habe ihm von meinem Problem erzählt und er wusste eigentlich sofort was mir da helfen kann. Er nannte mir ein paar Knollen, Kräuter und andere Sachen. Ich schaute ihn ganz verdutzt an und meine wo ich das alles her bekomme. Er verwies mich dann auf die Internet Seite Rocarahair. Diese war aber auf Spanisch
und somit konnte ich nicht viel mit anfangen. Habe dann aber gesehen
das die auch aus Deutschland liefern und man die Seite auf Deutsch
umstellen kann. Fand ich echt toll und habe mir dann die empfohlenen Kapseln gekauft. Habe mir sofort die große Menge bestellt da mir klar war das es nicht von 30 Kapseln besser wird. So nun zunutze ich die Kapseln seit paar Monaten und ich kann es selber kaum glauben ist mein Haarausfall so gut wie wg. Ich merke beim kämmen und waschen das mir bei weitem nicht so viele Haare ausfallen wie zuvor. Ich weiß das ganze klingt echt komisch aber ich kann dir wirklich nur empfehlen es zu versuchen. Konnte mir früher
auch nicht vorstellen das mit eine Mischungen aus "Unkraut" mal dabei helfen wird mein Haarausfall zu stoppen.
Wenn du dich normal und einigermaßen gesund ernährst und pro Tag mindestens 15 min Sonnenlicht abbekommst sollte das eigenlich das beste Mittel sein!
Solange dein Körper Glucose aufbauen kann produziert er auch Cellulose, den elementaren Baustein für Haare und Horn (Fingernägel)
Solange du also keinen Kohlenhydratemangel hast ist alles in Butter! :D
nur bedingt möglich... hat eher mit ernährung und hormonen sowie genen zu tun.....
kommt drauf an wie viel mg biotin diese Tabletten enthalten ich hab welche mit 300 mg und nehme morgens und abends eine
deswegen sind meine haare seit august auch von Schulterlänge bis unter die brust gewachsen obwohl sie extrem kaputt von blondierung waren.. aber ist nur schönheitswahn hilft nicht.. na klar..
Wofür? Blanker Schönheitswahn.