Suche Wutraum / Rage Room / Auto kaputt machen in Niedersachsen?
Hallo,
eine Freundin von mir hat eine miese Trennung hinter sich. Damit sie mal ihre Wut raus lassen kann wollte ich mit ihr in einem Rage Room wo sie sich austoben kann.
Hab nur in Bremen jetzt so was gefunden, aber auch nur ein Schrottplatz wo man ein Auto zerstören kann. Gibt es in Niedersachsen sowas wie ein Rage Room? Konnte nur in Berlin etwas finden. Zur Not gehen wir auch auf den Schrottplatz, aber Rage Room wäre zu bevorzugen :) Vielleicht kann ja jemand helfen.
Liebe Grüße
2 Antworten
dazu braucht man nicht in so einen Raum zu gehen. Es reicht, wenn man in den Wald fährt, da wo keiner ist, und beim Spazierengehen seine Wut rausbrüllt,
Scheint es auch nur in Bremen und Berlin zu geben
Eine Psychaterin meint dazu:
Es sei nicht sinnvoll seine Wut loszuwerden, indem man Gewalt anwendet. "Wenn man traurig ist und traurige Musik hört, wird man noch trauriger", sagt Alia-Klein. Und mit der Wut sei das ganz ähnlich.
Wenn ich darf würde ich mich gerne in 2 Punkten äußern.
1. Wann hat diese Psychologin das gesagt? Da nach neuesten Studien (und persönlicher Erfahrung) gerade traurige Musik hilft Gefühle zu sondern und zu kontrollieren.
2. Sehe ich Wut eher als Luft im Fahrradreifen und fühle mich besser wenn ich sie kontrolliert auslassen kann als das der Reifen platzt. Das sollte doch jeder selbst für sich entscheiden wie er mit wut umgeht. Man sollte fremde Menschen nicht von vornherein sagen so wie du damit umgehst ist das schlecht. Vielleicht hat die Person gerade mit Grund den weg gewählt.
Und wenn ich kurz aus meiner Therapie erzählen darf, ja als erstes sagte man mir geh in den Raum und schrei, als ich damit fertig war und man merkte das sich die Aggression nur noch schlimmer aufgebaut hat wie beim topf auf der Herdplatte, ging meine Therapeuten mit mir nach draußen gaben mit einen baseballschläger und sagten ich solle auf die dickste eiche einschlagen die ich finde. Und das hat mal wirklich geholfen. Die angestaute Wut in bewegungsenergie umzu wandeln mit Fokus auf ein Objekt welches alle Energie aufnehmen konnte.
Ich bin keine Psychologin, ich gebe nur wieder was man vermehrt nachlesen kann. Mich persönlich bringt traurige Musik in trauriger Stimmung um den Verstand, aber da hast du natürlich recht mit - nicht jeder geht gleich mit den Dingen um.
Ich persönlich halte es trotzdem ebenfalls für keine gute Idee. Wenn du die Meinung nicht teilst, ist das natürlich vollkommen in Ordnung
Habe gerade mal genauer nachgeschaut, gibt es doch noch in Karlsruhe, Lörrach, München und Halle an der Saale
Hier nochmal etwas:
In der Psychologie wird die Hypothese, dass die Auslebung von Aggressionen eine Reduktion negativer Emotionen (Ärger, Wut) bewirkt, unter der Bezeichnung Katharsis untersucht. Die psychologische Forschung zeigt praktisch keine Evidenz für die vorteilhafte Wirkung dafür, die Wut „rauszulassen“.[10]
Im Januar 2017 zeigte eine von Michael Stevens geleitete Studie über Wuträume, dass diese nicht hilfreich dabei sind, Wut zu kontrollieren, und in einigen Fällen die Teilnehmer sogar noch wütender machen können.[11]
Mögliche Gründe dafür, dennoch einen Wutraum zu besuchen, sind der Wunsch, eine neue Erfahrung zu machen, zum Bonding zwischen Freunden oder Partnern, oder einfach zur Unterhaltung.[12]