Stress Bauchschmerzen?
Merke immer wann ich Stress Bauchschmerzen bekomme
wie kann ich sie schnell loswerden?
meustens bekomme ich she durch Fehlverhalten anderer Personen/Menschen
2 Antworten
Stress weg - Schmerz weg
oder Bauch mit Wärme verwöhnen
Man bekämpft nicht die Symptome sondern die Ursache. Hör am besten damit auf die Fehler bei Anderen zu suchen und schaue auf deine Eigenen.
Scheinbar brauchst du noch einen Anlauf um das zu lernen... (zu penibel für den Ursprungsbeitrag. Das war Sarkasmus damit du verstehst, dass niemand perfekt ist...)
Ja, aber wenn du rumheulst und dich über andere aufregst wird es nicht besser, sondern nur dein eigenes Stresslevel höher.
Du hilfst damit keinem, sondern im Gegenteil: Du schadest dir selbst.
Und genau diesen Fehler sollst du erkennen, weil ich nicht glaube, dass das so richtig ist, oder?
Man kann sich immer verbessern... Es gibt genug Fehler bei jedem von uns, aber nur deine Eigenen kannst du korrigieren. Du musst sie nur erkennen, einsehen und dich bessern. Dann fühlst du dich auch besser.
Wenn einen etwas aufregt gibt es zwei gesunde Wege:
- Man versucht etwas zu ändern.
- Man akzeptiert die Tatsache, dass es so ist und lebt irgendwie damit
Mein Bauchgefühl hat immer recht. Und wenn dein Nachbar um 23:00 volle Lautstärke Musik laufen hat dann ist es nicht mein Fehler sondern wieder einmal Fehler der anderen.