Stoppen ezigaretten mit nikotin den fettabbau genau so wie zero getränke?
War 2 Monate im kaloriendefizit mit cardio habe mich gewundert wieso ich nicht abnehme. Habe selbst nachgedacht und habe nicht auf andere gehört und habe die zero getränke weggelassen und habe ohne Probleme jeden tag auf der Waage um im Spiegel veränderungen gesehen
Also keine Quelle? Fragen. Am besten jemand der selbst Erfahrung damit hat
4 Antworten
War 2 Monate im kaloriendefizit mit cardio habe mich gewundert wieso ich nicht abnehme.
Wahrscheinlich warst Du nicht wirklich im Klaoriendefizit, ansonsten hättest Du Gewicht verloren. Es gibt viele Lebensmittel und besonders Getränke mit verstecken Kalorien. Wenn Du deine Mahlzeiten nicht abgewogen hast und außer Wasser noch andere Getränke getrunken hast wie z.B. Energie-Drinks, Zero Getränke, Säfte, Eis-Tee etc. dann war dein Kaloriendefizit wahrscheinlich mehr subjektiver Natur als das Du tatsächlich im Defizit warst. Und/oder das Cardio war nicht ausreichend.
Was die Sache mit dem "Rauchen macht schlank" betrifft, ist im Prinzip Nonsens. Rauchen kann zwar kurzfristig das Hungergefühl unterdrücken, da es für den Raucher eine entspannende und beruhigen Wirkung hat. Aber die langfristigen gesundheitlichen Folgen des Rauchens sind (bekanntermaßen) katastrophal. Da Rauchen im höchsten Maße gesundheitsschädlich und auch tödlich enden kann. Rauchen beeinflusst zwar den Stoffwechsel, aber im negativen Sinne. Es erhöht im Blut den Cholesterinspiegel und zwar das schlechte LDL Cholesterin und führt damit zur Verkalkung und Verstopfung der Blutgefäße (Arteriosklerose). Die Folgen sind Herzinfarkt, Schlaganfall, Raucherbein etc. - siehe auch Link.
https://www.lungenaerzte-im-netz.de/rauchstopp/schadstoffe-in-tabakwaren/nikotin/
Er fragte nach E - Zigaretten.
E-Zigaretten haben aber mit "Rauchen"
und Tabakwaren überhaupt nichts zu tun.
Aber die langfristigen gesundheitlichen Folgen des Rauchens sind (bekanntermaßen) katastrophal. Da Rauchen im höchsten Maße gesundheitsschädlich und auch tödlich enden kann. Rauchen beeinflusst zwar den Stoffwechsel, aber im negativen Sinne. Es erhöht im Blut den Cholesterinspiegel und zwar das schlechte LDL Cholesterin und führt damit zur Verkalkung und Verstopfung der Blutgefäße (Arteriosklerose). Die Folgen sind Herzinfarkt, Schlaganfall, Raucherbein etc. - siehe auch Link.
Das alles ist für den FS völlig irrelevant,
da er nicht raucht!
Hallo benutzer1515, 👋
Stoppen ezigaretten mit nikotin den fettabbau genau so wie zero getränke?nein, weder noch. E-Zigaretten stoppen nicht den Fettabbau und Zero Getränke stoppen auch nicht den Fettabbau.
Wie kommst du auf die Idee,
dass Zero - Getränke den
Fettabbau stoppen würden??
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️
Hi. Ich denke nicht das sie das stoppen. Aber ich würde eventuell einen Arzt nochmal um Rat bitten.
L.g. Jan
Ja, Nikotin in E-Zigaretten kann den Fettabbau beeinflussen, aber auch Zero-Getränke könnten eine Rolle spielen.