Steigert No Fap den Testosteronspiegel?

Bei diesem Thema scheiden sich oft die Geister. Der aktuelle wissenschaftliche Stand ist allerdings, dass der Testosteronspiegel tatsächlich ansteigt. In der Regel aber nur die ersten sieben bis zehn Tage, danach flacht er meist ab. Strittig ist weiterhin, ob dieser doch eher geringe Anstieg tatsächlich physiologisch auf den Körper wirksam ist. Oft spielt eher die Psyche eine größere Rolle.

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