Spätzle oder Reis
Nehmen wir mal an, ich esse 100g Spätzle oder 1/5 eines Reisbeutels. Was ist für die Figur mittags besser?
Lg
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Reis hat nur 0,2g fett und Kohlenhydrate: 8,6 g spätzle 2,0g Fett und Kohlenhydrate: 10,2 g
also is Reis besser ;)
Der Reis! Die Spätzle werden ja gerne noch mit Butter verfeindert oder sogar gleich in der fettigen Pfanne gebraten.