Sollte ich ein Gehstock verwenden, aufgrund meiner Fehlhaltung? (Schulter+Skoliose an der Wirbelsäule)?
Hallo! Seit meiner Kindheit leide ich bereits an eine Fehlhaltung. Dabei liegt die rechte Schultee stets weiter höher als die linke. Ich weiß, auf Dauer ist das sicherlich nicht gesund und können somit auch Gelenkverschleiße entstehen, habe bereits große Verspannungen dadurch bekommen. Ich überlege mir nun einen Gehstock zu besorgen, um es damit zu korrigieren, da es bei mir auch zeitlich mit Gymnastik nicht möglich ist. Unter anderem, war ich vor paar Wochen auch bei einem Orthopäde der zusätzlich festgestellt hat, dass ich eine leichte Skoliose an der Wirbelsäule habe. Die Fehlhaltung habe ich aber wie gesagt seit meiner Kind, die Skoliose ist nicht angeboren, sondern kam im Laufe der Zeit. Der Orthopäde meint auch, dass diese nicht zu korrigieren sei, bloß um die Verspannungen zu lösen. Die Skoliose an sich wird nicht schlechter und auch nicht besser. Aber meine eigentliche Frage ist, sollte ich deswegen nun einen Gehstock benutzen, damit es sich nicht verschlimmert?
4 Antworten
Der Orthopäde hat recht, die Skoliose ist nicht angeboren
aber in der Kindheit entstanden, wenn du z.B. immer
nur auf einer Seite geschlafen hat und die Matratze
zu Hart oder sich vielleicht schon eine Mulde
gebildet hatte, dann können sich Kinderknochen
verformen. Ähnlich ist es beim reinen Bauchschläfern,
da kann sich ein Hohlkreuz bilden.
Wenn man über 18 Jahre alt ist kann man nichts mehr verändern, da die Knochen ausgehärtet sind.
Im Gegenteil jeder Versuch auch durch ein Korsett
bedeutet für den Körper Fehlhaltung und geht dann
auf Kosten der Bandscheiben, die du ja auch
ein Leben lang brauchst.
Aber mit einer geringen Skoliose kannst du Leben,
wenn du ein bisserl darauf achtest. Akzeptiere deinen
Körper und hör auf Ihn wenn er sich meldet.
Dann kannst du an der Ursache ansetzen und
Fehlhaltungen vermeiden.
Ob Dir nun ein Gehstock hilft kann ich dir auch nicht
sagen, könnte vielleicht sein, weil du dann eine
andere Haltung einnimmst. Wenn sich aber dein
Körper auf Dauer negativ meldet, dann lass es
besser sein.
Ich würde auf alle Fälle erstmal auf die Ursache achten,
wann und bei welcher Haltung hast du die meisten
Probleme.
Früh, mittags oder am Abend ?
Bei welcher Tätigkeit und Haltung ?
Welche Schlafhaltung nimmst du Überwiegend ein,
Rücken- Bauchschlaf- oder nach wie vor Seitenschlaf ?
Bis bald opi ehrsam
PS: Wo hast du überwiegend Schmerzen,
HWS oder LWS , Schulter ?
Trägst Du auch Einlagen wegen der Fehlhaltung?
Guten Morgen, mit einem Gehstock mußt du ausprobieren - aber was du machen kannst ist dich nach einem Korsett erkundigen das gibt Erleichterung wegen der Haltung, lieben Gruß
Hallo Rudolf12001 ich empfehle Dir Krücken wenigstens eine da hast du immer eine gerade Haltung im gegensatz zu einem Stock die Krücken kannst Du bei deinem Arzt verschreiben lassen hast Du schon mal über ein Rollator nachgedacht? in der Wohnung
Sorry, Vorsicht mit dem Korsett kann man
die Wirbelsäule nicht verändern und hat den
Nachteil, das Muskeln ermüden, der Körper
kann an Stabilität verlieren. Nix für ungut !