Soll ich erst spazieren und dann abendessen oder ungekehrt?

2 Antworten

Geh erst Spazieren...prinzipiell wär es andersherum besser aber wenn nach dem Essen das Sofa zu laut ruft bist in jedem Fall schon gelaufen und auf der sicheren Seite.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Am besten zuerst essen, dann spazieren gehen, durch das spazieren gehen wird das essen besser verdaut.