Sind 6Km genug für 6000 Schritte?
Ich habe mir jetzt die galaxy watch 4 gekauft. Und ich will mit aktiven laufen beginnen. Ubd natürlich muss man Beratung suchen. Also sind 6Km für 6000 Schritte genug wenn nicht sogar mehr
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2 Antworten
Es ist sehr leicht, das selbst zu testen.
Entweder Du kennst eine Strecke mit definierter Länge, z.B. auf einem Sportplatz. Die läufst Du einmal und schaust dann, wieviele Schritte es waren. Dann kannst Du Deine Schrittlänge berechnen.
Oder Du läufst z.B. 1000 Schritte und misst die Strecke über eine geeignete App.
Typischerweise dürfte Deine Schrittlänge deutlich unter einem Meter liegen und damit wären 6 km klar über den angepeilten 6000 Schritten.
Sind 6Km genug für 6000 Schritte?
Deine normale Schrittlänge ist geringer als 1 m, daher sind 6 km mehr als 6.000 Schritte.
Alex