Sind 56 kilo zu viel bei der Körper Größe von ca 1,60-1,63

An sich liegst du im normalen Bereich dennoch musst du selbst entscheiden ob du dich mit mehr oder weniger wohlfühlt denn das ist das wichtigste ;)

Diese Frage wird täglich 1000x gestellt. Es spielen einige Faktoren damit hinein, unteranderem auch dein Alter etc. Such dir einen BMI Rechner im Internet da bist du gut beraten.

nein. Das ist genau richtig

Dein Gewicht ist genau richtig!

besser wären ca. 50 kg