Schoko süchtig aber ich hasse schokolade😢
Immer wen ich Stress habe fress ich mich voll mit Schokolade. Haben ja viele nur bei mir ist es so das ich nix anderes Dan esse zb heute habe ich eine Scheibe Schwarzbrot ein Schoko Brötchen 1 Schoko donut 1 300g tafel Schokolade und einen Kakao gegessen/getrunken. Also vom Gewicht und so ist das natürlich nicht so gut aber mein Hauptproblem ist das ich auf zuviel milchprodukte mit ziemlich heftigen magenkrämpfe reagiere und von Schokolade in solchen Massen wird mir außerdem noch schlecht. WAS MICH NC MEHR STÖRT IST: ich mag keine Schokolade die schmeckt fettig und viel zu süß ich mag nur sowas wie Chips oder nüsse. WIESO ESSE ICH DAN WEN ICH IM STRESS BIN NUR SCHOKOLDAE??? SIE SCHICKT MIR NICHT ICH MAG SIE NICHT ES IST ZU TEUER (weil ich mir Dan ja auch unterwegs was kaufe) WAS KANN ICH TUN DAMIT ICH DAS NICHT MEHR MACHEN UND WIESO MACHEN ICH ÜBERHAUBT???
2 Antworten
steig mal auf Nussprodukte um oder Mandeln, z.B. Mandelmus aufs Brot, das stillt den Hunger nach Schokolade. Oder iss Zartbitterschokolade, da ist am wenigsten Milch drin und sie ist "gesünder" als Vollmilchschokolade.
klar geht das. wer will, der kann auch:) einfach ein dunkles Brot mit Mandelmus für die Schule schmieren, Studentenfutter mitnehmen, usw.
Zum Psychologen?
Das ist ja oft in schule oder so und da geht das schlecht