Schlafen Gehen?
Hallo Ich hätte eine Frage Wann geht ihr so Schlafen welche Uhrzeit ?
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10 Antworten
Verkümel mich meist so zwischen 21 - 22 ins Bett und schaue noch ein wenig Netflix, oder YouTube bevor ich schlafe.
Ich geh meistens zwischen 22:30-23:00 Uhr schlafen. Weil ich morgen um 6:30-6:45 Uhr aufstehe. Weil ich zur Arbeit muss. Ich steh immer fast auf den letzten Drücker auf und mach mich fertig, deshalb bin ich vorher schon wach am steh noch nicht auf.
gehe um 23.15 Uhr weil ich erst um 6.45 Uhr aufstehen muss
Ich gehe 21 - 22 Uhr ins Bett, weil ich um 4.30 aufstehen muss. Diese Zeit ist bei mir schon "eingebrandt" der Schlaf reicht mir völlig aus, morgens bin ich immer gut drauf.
Ich schlafe immer ein, wenn ich erschöpft bin. Egal, zu welcher Uhrzeit. Auch unterwegs.