Schienbeinschmerzen Joggen?
Gestern bin ich seit langem mal gejoggt und nun wollte ich heute wieder joggen gehen. Nur habe ich jetut ziehen beim joggen im Schienbein.
Ist das eine Überlastung weil ich lange nicht mehr gejoggt bin?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Ja vermutlich einfach eine Überlastung. Lass das Joggen solange sein
Hast du Übergewicht? Da ist das normal, deswegen sollten Übergewichtige auch nicht rennen. Geh lieber schwimmen oder Radfahren.