Ruhier sein?

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Schreib dir einen kleinen Zettel den du optisch, nur für dich gut sichtbar, in die Federmappe oder das Hausaufgabenheft steckst oder klebst. Es kann auch ein anderes Heft sein solange du es direkt auf der Schulbank unauffällig siehst,

Auf den schreibst du eine Zeile:

Immer die Ruhe bewahren!

oder

Ruhig bleiben!

Immer wenn du der Meinung bist überkompensieren zu müssen, schaust du kurz vorher auf deinen Zettel, ich verspreche dir er wirkt wunder!

Falls dich was anderes anspricht, kannst du auch sowas wie

Ruhig Digga!

Ist es das Wert Alda!

nehmen.