Rauschen im ohr beim einschlafen?
Als ich gestern Abend schlafen wollte und kurz davor war einzuschlafen bemerkte ich ein plötzliches "Rauschen" oder ähnliches in meinem Ohr. Ich habe mir nichts dabei gedacht doch es wurde immer und immer lauter und ich wusste ganz genau das dieses "rauschen" kein echtes Geräusch ist, denn als ich nachschauen wollte ging dies nicht. Ich konnte meine Augen nicht öffnen und mich auch nicht bewegen. Und ich hatte extreme Panik, da dieses Geräusch immer lauter wurde. Irgendwann stoppte es und ich konnte mich langsam wieder bewegen hatte aber danach so unfassbare Angst und konnte fast garnicht mehr schlafen. Weiß jemand was das war? Ich habe Angst schlafen zu gehen weil es ja vllt nochmal passieren könnte..
2 Antworten
Das war eine Schlafparalyse.. Du kannst dich dazu im Internet belesen, weil ich gerade schlichtweg einfach keine Lust hab‘ das zu erklären. :)
Das gleiche wie du habe ich auch öfter aber statt einem rauschen habe ich ein lautes piepen.
Schlafparalysen sind nicht gefährlich :)
das habe ich gerade auch und seit einer weile ich habe so angst einzuschlafen