Frage von Ichbindasmann, 93

Ramadan : Nimmt man ab oder zu?

Hallo, Nimmt man bei Ramadan ab oder zu ? Danke für eure Hilfe !

Antwort
von Taimanka, 66

Während des Ramadan-Monats fasten viele praktizierende Muslime vom Sonnenaufgang bis zum -untergang. Um mehr über den Gewichtsverlust während des Ramadan-Fastens zu erfahren, verglichen Wissenschaftler der University of London das Körpergewicht von 202 Muslimen vor und nach dem Ramadan.

Im Mittel verloren die Studienteilnehmer 0,84 kg Körpergewicht ; 46 % nahmen innerhalb des Fastenmonats > 1 kg ab. Personen, die innerhalb des Monats durchgehend fasteten, nahmen signifikant mehr Körpergewicht ab (1 kg) als Personen, die das Fasten gelegentlich unterbrachen (0,3 kg; p = 0,013). - https://www.ernaehrungs-umschau.de/print-artikel/08-10-2012-esskultur-gewichtsve...

Kommentar von AbuAziz ,

Muslime fasten nicht erst ab dem Sonnenaufgang, sondern mit Beginn der Morgendämmerung wird gefastet-

Kommentar von Taimanka ,

der Verfasser des Artikels wird sich über Deine Anregung bestimmt freuen.

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Antwort
von AbuAziz, 50

Viele Muslime nehmen ab und viele Muslime nehmen zu. Das hängt ganz einfach von der Nahrungsmenge ab, die du in der Nacht zu dir nimmst.

Antwort
von butz1510, 69

Eher ab, aber es kommt natürlich auch darauf an, was man alles isst, wenn man dann abends/nachts essen darf.

Kommentar von Ichbindasmann ,

Aber ich esse doch am Abend dann viel?

Kommentar von butz1510 ,

Ja, eben, genau das meinte ich.

Antwort
von ZelonLiger, 50

ab     man isst da nichts !

Kommentar von Ichbindasmann ,

Aber ich esse doch am Abend dann viel?

Kommentar von ZelonLiger ,

ja man ist nichts während sonnenaufgang bis untergang
und wenn du danach isst würst du kaum so viel essen wie du am tag nicht gegessen hast

Antwort
von SweetSecret00, 47

Man nimmt ab

Kommentar von Ichbindasmann ,

Aber ich esse doch am Abend dann viel?

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