Plötzlich angst vor Epilepsie?
Moin,
Ich habe seit heute angst vor Epilepsie, weil vor 2 Tagen der Halb Bruder meiner Mutter einen Epileptischen Anfall hatte. Ich hatte davor nie darüber nachgedacht und kam mit allem klar(flash lichter usw)
Woher kommt diese angst?
(Bin ein wenig ein Hypochonder)
1 Antwort
Unser Gehirn hat es gerne, wenn Stress ist. Dabei ist ihm das Thema ziemlich egal. Denk doch mal (zur Übung) an eine schreckliche / fürchterliche Sache. Du wirst merken, dass sofort das Herz schneller schlägt usw. Das Gehirn ist nach diesen ständigen Hormon-Ausschüttungen etwas süchtig.
Für dich: Einfach nicht mitspielen. Das Großhirn benutzen. Nachdenken. Sich selbst beruhigen. Sich selbst nicht bei jeder Spinnerei ernstnehmen.
