patellaluxation heilungsprozess?
Kurz zu Information: Ich wurde am linken Knie im Juni 2019 operiert. Soweit ist alles gut verlaufen, Schmerzen habe ich so normal auch nicht mehr ABER ich komme mit meinem Bein nicht ganz nach hinten. Die Physiotherapeutin meinten zu mir, es fehlt nur noch ein ein kleines Stück, dann komme ich ganz nach hinten wie beim rechten Bein. Das Problem ist, sobald ich ein gewissen Punkt erreicht habe, wenn ich mein Bein beugen möchte, tut das einfach sehr dolle weh.
Meine Frage ist daher an diejenigen, die auch eine patellaluxation hatten und sowas ähnliches auch durch gemacht haben: Wie lange dauert es bis ich wieder komplett nach hinten beugen kann und die wichtigste Frage ist: Was kann ich selbst tun, damit ich schnell wieder gesund werde und mein Bein wieder komplett beugen kann? Was habt ihr so dagegen gemacht?
1 Antwort
moin,
das Knie ist meiner Meinung nach das empfindlichste Gelenk im ganzen Körper. Wenn alles wieder 100%ig wird ist das großes Glück.
die Erfahrung lehrt, dass das Wichtigste ist, die Stützfunktionen des Gelenkes wieder herzustellen. Dabei ist von entscheidender Bedeutung ob die Bänder bei der Luxation von der Patella getrennt wurden oder nicht.
In jedem Fall sollte Sport der ständige Begleiter sein und wenn ein Physiotherapeut eingebunden ist umso bessser. Das Geheimnis ist das richtige Maß.
da der Physiotherapeut dein Gelenk kennt würde ich diese Frage an ihn richten und eines mitbringen: Zeit (für die Heilung).
LG