Panikattacke in Straßenbahn?
Hii. Ich leide schon seit einer Woche permanent an Panikattacken in der Straßenbahn. Ich fahr jeden Morgen 15 Minuten mit ihr zur Schule also muss ich mit ihr fahren, sonst komm ich ja nicht zur Schule. Es macht mir Angst, dass ich mitten in der Fahrt die Kontrolle über mein Körper verliere und umkippe. Das ist mir Ultra unangenehm und ich will es nicht erleben. Deswegen meide ich unter anderem auch Zeiten wo die Bahn voller ist als sonst oder ich fahr gar nicht und geh dann auch nicht zur Schule was nicht gerade gut ist. Ich sitze schon neben der Tür falls wenn es schlimm wird ich nach draußen kann aber was ist wenn mir selbst an der Haltestelle nicht besser wird und es mitten in der Strecke ist… . Ich kann dann nicht nachhause laufen oder zur Schule laufen weil beides weiter weg ist zu laufen. Ich kann auch niemanden bitten mich zu begleiten weil ich die einzige in meiner Schule bin die mit dieser Bahn fährt und ich denke nicht dass jemand Bock hat unnötig Bahn zu fahren. Ich habe auch in solchen Situationen dann meine Mutter angerufen und mit ihr am Telefon geredet, was mich eigentlich beruhigt aber diese Angst trotzdem erhalten bleibt, weil sie ja gerade nicht momentan bei mir ist.
Es hat sich so verschlimmert, dass ich selbst wenn ich mit Freunden draußen bin wo viele Menschen auch unterwegs sind, dass ich unruhig werde und einfach nur nachhause möchte wo ich mich beruhigen kann ohne mich unwohl zu fühlen.
Ich will das nicht mehr und ich will normal wieder Bahn fahren und unterwegs sein! Ich hoffe dass ich hier fündig werde, weil ich schon viel gegoogelt habe aber man dann immer anrufen oder bezahlen muss um „behandelt“ zu werden und das will ich nicht.
Ich bedanke mich schon mal im Voraus für die Antworten :)
3 Antworten
Eine psychologische Begleitung scheint sinnvoll zu sein. Läuft über Krankenkasse.
Könnten Anzeichen einer Sozialphobie sein, eine psychologische Betrachtung wäre hier sinnvoll, wird i.d.R. von der Krankenkasse übernommen
Du brauchst Hilfe und nicht falsch verstehen, ich habe Epilepsie und bin auch nicht mehr allein in der Stadt unterwegs. Daher weiß ich, wie es läuft.
bezahlen musst du dafür da gar nichts, Aber
ohne telefonieren geht hier nichts. Nur genau das ist gut, weil die Psychologen dann wissen, wie es dir geht. Du bittest um einen Termin, der derzeit ein Rückruf ist. Das ist das erst Gespräch wo du genau das erzählst was du uns erzählst. Wenn der Psychologe denn beschließt, das du Hilfe brauchst, macht der den Antrag für deine Kasse fertig.
unter der 1161117 bekommst du innerhalb 3 Wochen solchen Ersttermin beim Psychologen ohne selbst rum telefonieren zu müssen.