nachts im schlaf das Licht anmachen?
Oft wach ich so um 3 oder 4 Uhr morgens auf weil das Licht im Zimmer brennt. Meistens das kleine Nachttischlicht neben meinem Bett, aber manchmal auch das große Licht (dieses ist an der Fußseite meines Doppelbettes, auf der anderen Bettseite als auf der ich schlafe. Das heißt ich müsste im Schlaf über das gesamte Doppelbett krabbeln um dieses Licht anzumachen, aber nicht aufstehen.) Dass ich allgemein schlafwandle kann ich nicht sagen, also das weiß ich nicht, ich weiß nur dass ich halt eben so gut wie jede Nacht irgendein Licht in meiner Nähe anmach. Hab übrigens Angst im dunkeln, aber nicht beim schlafen.
Nennt man sowas auch schon schlafwandeln? Woher kommt dieses Lichter einschalten? Unbewusste Angst ?
Hoffe mir kann jemand weiterhelfen :/
3 Antworten
Wenn man Nacht aufwacht und man weniger als 5 Minuten wach ist kann man sich frühs daran oftmals nicht erinnern.
Vll wachst du ja auf und machst das Licht an weil du Angst hast, legst dich wieder hin und schläfst weiter
Ich kenne das Verhalten von den Töchtern meiner Lebensgefährtin. Beide habe Angst im Dunkeln und schalten mind. 1 Licht vor dem Schlafen ein. Wenn man selbst zu Bett geht und das Licht ausknipst, brennt es am Morgen wieder. Wenn sie zwischendurch wach werden, kann es sogar sein, dass sie den CD-Spieler bedienen - ich habe sogar schon gesehen, dass sie eine CD ausgepackt und eingelegt haben - ohne sich am nächsten Morgen daran zu erinnern.
Hast du zufällig so Touch Lampen die bei Berührung angehen ? Ich habe dieses Problem nämlich auch. Aber bei mir gehen sie ganz oft von alleinean. Weil sie sehr sensibel eingestellt sind. Ich bin mittlerweile soweit das ich den Stecker ziehe