Nach 2 Std. 1 kg mehr auf der Waage - ist die Waage einfach nur kaputt oder hat es einen biologischen Grund, dass man solche Gewichtsschwankungen hat?
Hallo Community... Ich habe eine Frage und zwar habe ich mich aus Interesse morgens nach dem aufstehen gewogen und 2 Std. danach nochmal und die Waage zeigt 1kg mehr an... Ich habe dazwischen nur einen Apfel gegessen und ich glaube nicht das man davon so viel zunimmt. Also meine Frage: Ist die Waage einfach nur kaputt oder hat es einen biologischen Grund, dass man solche Gewichtsschwankungen hat und geht dieser Kilo von alleine wieder oder muss ich den abtrainieren? Danke schonmal im Vorraus ^^
2 Antworten
Angezogen/Nackt gewogen? Bzw. Umgekehrt?
Waser/Kaffee/Tee getrunken? Wenn ich mir 1l Wasser rein schütte, dann zeigt die Waage mir das logischerweise auch postwendend an, zugenommen hab ich davon aber nicht so wirklich.
Generell zu der Sache mit der Waage:
Ein mal in der Woche am selben Tag, im selben Zustand (also z.B. nüchtern vor dem Frühstück nach der Morgentoilette) reicht aus und selbst da sind Schwankungen von ~0,5-1kg nichts alarmierendes, erst wenn sich ein klarer Trend abzeichnet (über mehrere Wochen immer +1kg z.B.) sollte man sich überlegen an was das liegen könnte, evtl. nicht zu Weihnachten/Ostern versuchen :D
Das ist normal genauso wie es ist das man morgens ein zwei cm größer ist als abends hat irgendwas mit erdanziehungskraft zu tun ; )