Morgen 1. Schultag nach den Ferien: 4 Stunden schlaf...
Heyho
Morgen geht ja die Schule wieder los. Nur lag ich jetzt fast 3 Stunden schlaflos im Bett. Hab mir jz einen Tee mit Honig gemacht. Nur: wie komme ich mit 4 Stunden Schlaf durch den Tag? (Ich steh um 5 auf) Das letzte mal hatte ich nur 3 Stunden und war in der Schule so wach wie noch nie! Aber ich habe angst dass ich morgen tot müde bin. Was kann ich dann tun (ich dusche auch in früh)?
Das ist übrigens über handy geschrieben also nix weg vom PC ^^
7 Antworten
Du wirst morgen irgdndwie aufstehn und alles normal hinbekommen. Ich muss morgen um 10:00 aufstehen und ich mecker auch nicht ;)
Morgen früh 'nen Kaffee trinken und kalt duschen.
Um körperlich und geistig völlig fit zu sein reichen 3 Stunden aus.
Auf Dauer ist es allerdings nicht jeder Manns Sache.
Mit 3 Stunden Schlaf und einer Dusche am Morgen schaffst du das :)
LG Caddy
Ach Sonntag kann ichauch immer nicht schlafen, wenn Du das mit den Schlafstörugen nicht regelmäßig hast ist es kein Problem, auch mal nur 3 Stunden zu schlafen.Man sollte sich abgewöhnen ständing auf die Uhr zu gucken "oh Gott nur noch 3 Stunden...und jetzt nur noch 2 1/2..." da setzt man sich selber unter Druck. ich lese oder höre Radio wenn ich nicht einschlafen kann.
Habe das gleiche Problem hab morgen auch Schule .. Selber kann ich auch nicht schlafen alle Tricks probiert. ( lesen, trinken etc.)