mit dem MTB springen?
hi,
ich möchte unbedingt sicher und ohne Angst mit dem MTB springen können, hab aber bis jetzt immer das Problem namens "dead sailor" gehabt bei dem man versteift und ohne Kontrolle durch die Luft fliegt und nur hoffen kann sicher zu landen. Also kann mir jmd einen Tipp geben was ihm vielleicht sogar selbst geholfen hat es zu lernen. ich möchte nicht irgendwelche YT Tutorials haben sondern wirklich Dinge aus eigener erfahrung oder auch anderes, die mir helfen es zu lernen.
VG
1 Antwort
Deine Angst kann Dir niemand nehmen - auch ich nicht.
Angst ist sehr nützlich - sie schützt Dich Dinge zu tun, für die Du noch nicht bereit bist.
Soweit so gut. Ich muss mich weit zurückerinnern. Jetzt springe ich mit Ü70 nicht mehr so viel.
Meine frühe Erfahrung.
Fang schlicht und einfach klein an und hüpfe über imaginäre Hindernisse. Dann kommt eine Schuhschachtel als Hindernis.
Schaffst Du es nicht, kein Problem, ist die Schachtel eben platt und Dir passiert nix.
Bald kommst Du über die Schuhschachtel - das machst Du so lange, bis es kein Thema mehr ist.
Dein erster Schritt (Sprung) ist gemacht. Darauf baust Du auf.
Mach Dir keinen Druck - tue nichts, was Du Dir nicht zutraust, Deine Gesundheit ist das wichtigste.
Nach der Schuhschachtel kommst Du wieder.
